Новое исследование показало, что пластиковые бутылки с водой содержат сотни тысяч токсичных микроскопических пластиковых частиц.

Чай по умолчанию считается полезным напитком, который обладает рядом положительных свойств. В первую очередь чай — это отличный природный энергетик, а также эффективное противовоспалительное и антиоксидантное средство.

Белый хлеб — доступен и вкусен, однако совсем не полезен для вашего здоровья. Ученые объяснили, почему вам все же следует навсегда исключить из своего рациона белый хлеб.

Есть много различных факторов, которые могут влиять на то, что мы едим, включая культурные и личные предпочтения, доступность пищи и потребности в питании. Все мы знаем, что важно выбирать разнообразные продукты, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества.

Не спешите отказываться от тех или иных продуктов, услышав "страшную" информацию о вреде для организма. Яйца, кофе и манка часто занимают высокий рейтинг в списке продуктов, представляющих опасность для здоровья.

Американские ученые установили прямую связь между потреблением отдельных продуктов и риском смерти. Самых главных продуктов в этом списке оказалось ровно 10. Именно с ними связано 45% смертей от главных болезней современности.

Долгое время соль в рационе человека была на вес золота. Она стоила дорого, очень ценилась, а в крестьянских семьях была верная примета: рассыпать соль — к скандалу. Но в наше время все сильно поменялось.

Почему Всемирная организация здравоохранения напомнила от опасности трансжиров и необходимости их устранения в продуктах к 2023 году? Как будто сейчас нет проблем поважнее?

Все любят сладости. Но слишком сладкая диета ведёт к ожирению, диабету 2 типа и порче зубов. Мы знаем, что не должны бы есть столько конфет, мороженого, печенек, тортиков и сладких напитков, но иногда так сложно удержаться!

Наша естественная защита от кишащих повсюду вирусов может попасть под угрозу просто из-за неподходящей еды. Что самое обидное, не все эти продукты действительно вредны. Наоборот, входят в список покупок любого фаната полезного питания.