Каждый из нас рано или поздно должен посетить стоматолога. Но для многих людей, это связано с огромным стрессом. Мы постоянно откладываем свой визит, находим какие-то отговорки, причины, то времени нет, то средств недостаточно, не желая признаться себе, что просто боимся. Боимся? А чего неизвестно.
Откуда возникает этот страх перед лечением именно у стоматолога. Почему мы не боимся посещать, например терапевта? Есть несколько причин, по которым люди боятся визита к зубному врачу:
Страшные истории
- чем вы старше, тем чаще вам приходится слышать страшные истории из области медицины. Вы подсознательно проецируете эти случаи на себя. Страх потенциальных проблем не позволяет вам трезво оценить ситуацию. Ведь вероятность того, что с вами случится то же самое, ничтожно мала, а вот затягивание визита к врачу наоборот может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Страх иглы
– кто-то панически боится бормашины, кому-то просто неприятен звук, который она издает. Этот страх преследует многих с детских лет. Мы слышим словосочетание "зубной врач" и представляем себе некого монстра в большой иголкой, почти дрелью в руках. Но подумайте, это очень давно, когда мы еще были совсем маленькими бормашина была большая и страшная. Технологический прогресс сделал ее практически бесшумной, сверло маленьким, а процесс безболезненным.Страх перед неизвестным
– это особая проблема, которая в первую очередь касается маленьких детей, которые идут к зубному врачу в первый раз или не помнят свой первый визит в стоматологию. Но это также относится и к определенной доле взрослых - в том числе тех, у кого последний визит к врачу был еще… в детстве.Ассоциация с предыдущим неудачным опытом.
Если в последний визит вызвал у вас боли, например, вам вырвали зуб или было сложное лечение, вполне вероятно, что ваши чувства по поводу следующего визита будут весьма негативными.
Как преодолеть страх?
Хотя для многих это кажется невозможным, но справиться со стрессом от нашего к врачу визита и преодолеть страх можно. Вот несколько простых советов, которые вам помогут:- Ищите хорошего стоматолога. Ваш врач не может быть вашим врагом. Не бойтесь рассказать ему о своих страхах. Если вы признаетесь, что вы боитесь лечения, хороший стоматолог профессионально объяснит вам суть проводимых процедур, какие будут использованы инструменты и насколько это безопасно.
- Обезболивание является одной из форм борьбы с болью во время лечения зубов. Существуют различные методы местной анестезии, и для очень сложных процедур - общая. Местная анестезия снимает боль, и больной не спит во время операции и лучше отходит от наркоза.
- Удобный офис. Комфортная обстановка кабинета и комнаты для ожидания, приятные сотрудники, лечение по записи, когда не приходится долго ждать и нервничать – все это является немаловажным фактором преодоления стрессовой ситуации похода к зубному врачу. С другой стороны неприглядный шкаф, обшарпанная кушетка и большая очередь в коридоре явно не способствуют настрою на положительный результат лечения. Сейчас кроме муниципальных существует очень много платных стоматологических кабинетов. Наверняка вы сможете найти стоматологию себе по душе.
- Терапия. Хотя многие люди способны самостоятельно преодолеть свои страхи, но в некоторых случаях может понадобиться помощь психолога. Психолог поможет вам найти причину страха и совместно его преодолеть.
- Положительные эмоции. Если вы ведете в больницу своего ребенка постарайтесь, чтобы поход к зубному врачу вызвал у него положительные эмоции. Расскажите ребенку, что будут ему делать, что это не больно и у него будут красивые зубки. Будьте спокойны и тверды не только внешне, но и внутренне, дети интуитивно чувствуют страх родителей. Можно переключить внимание ребенка на новую игрушку или что-то что вызовет у него положительные эмоции. Помните, все мы родом из детства, и если вы научите вашего ребенка не бояться зубного врача, то во взрослой жизни у него не будет проблем с посещением стоматологии.
И напоследок подумайте о том, что в любом случае визит к врачу необходим и, откладывая его вы запускаете проблему, а значит, возможно, понадобится более сложное и дорогостоящее лечение зубов.
Михаил Кугелев 
